Детский центр  в Алтуфьево Лианозово развивающие занятия Алтуфьево каратэ в алтуфьево каратэ в Лианозово танцы в алтуфьево танцы в лианозово  развивающие центры развивающие клубы в Алтуфьево праздники детям день рождения в алтуфьево день рождения в Лианозово

Занятия для взрослых

"Пилатес"

 

 Пилатес - комплекс упражнений для всего тела, который развивает гибкость и подвижность. Пилатес - один из самых безопасных видов тренировки. Никакие другие упражнения не оказывают настолько мягкого воздействия на тело, одновременно укрепляя его.

​

Количество в группах: до 8 человек, занятия проводятся два раза в неделю по 60 минут.

 

 

Для занятий необходима сменная обувь

и удобная одежда!